吃一口菜，哎呀，塞牙了，又脹又疼，塞牙的苦，誰塞誰知道！那塞牙該怎么辦呢？

　　一、塞牙到底怎么回事？

　　健康的好牙，一般不會出現塞牙的現象，如果出現塞牙基本上就說明你的牙有點毛病了。塞牙有很多種可能，有的是牙齒有洞，有的是牙縫過大等等。只要我們口腔里有2顆及以上的牙齒，就有可能會塞牙。

　　二、經常塞牙的原因是什么？

　　1、鄰面齲壞，破壞了接觸區和邊緣嵴。

　　相鄰的兩顆大牙鄰面有齲洞，成年人齲齒，大多壞在牙縫部位，相鄰的兩顆大牙鄰面有齲洞，吃的東西就全填進去了。你不一定看得到它，它卻能每天都折磨你。

　　解決辦法：去醫院進行齲壞處填充。有些牙縫齲齒還不容易補，若補牙的材料跟旁邊的那顆牙之間接觸不緊密，或接觸的部位不好，就會導致塞牙，非常常見。其他一些牙科治療，比如鑲的牙跟其他牙齒接觸不好等等，也會塞牙，所以，你不要以為補完牙就爽歪歪了。

　　2、牙周病來了，牙齒變松了

　　牙周病是指發生在牙周組織的疾病。我們牙齒的根部是被牙槽骨固定著的，牙槽骨外面又包裹了一層牙齦，它們讓牙齒一個挨一個緊密地排列在一起，基本上不會擠出縫兒來讓食物有機可乘。

　　若不注意口腔衛生，食物殘渣產生的毒素就會慢慢地刺激牙齦發炎，頻繁發炎的牙齦又會刺激到牙槽骨，發炎的牙槽骨慢慢吸收，變得越來越低，包裹它的牙齦也慢慢萎縮，這樣暴露在外面的牙根就會越來越多，固定它的力量越來越小，牙齒就會慢慢松動。

　　也許這種細微的松動你平時根本覺察不到，可一旦吃一些堅韌難咬的食物時，用的力氣是平時的幾倍，在上下牙拼命往一起用力時，松動的牙齒就被推開了一道縫兒，菜絲趁機往里一擠，就塞牙了。

　　解決辦法：每天早晚用牙刷、牙線等 口腔護理用品，清除牙菌膜。如果有牙石，要接受洗牙以去除牙石，以便能容易及清除牙菌膜。這樣，輕微牙周病是可以自然痊愈的。嚴重的牙周病及早去醫院治療。

　　3、牙齒不整齊

　　你已經矯正過牙齒了？你的牙齒看上去很整齊?外觀整齊不代表牙齒結構真的整齊，只要一顆牙排列有點歪，塞牙就來了。

　　解決辦法:牙齒矯正

　　4、智齒作怪

　　智齒是容易塞的一顆牙了，因為大多數人智齒長得都不正，別的牙都是從下往上豎著長，可智齒經常從后往前橫著長，于是它跟前面的牙之間就出現了一道楔形的溝，這樣就容易塞牙。

　　解決辦法：拔除智齒

　　三、塞牙的危害大大的

　　塞牙會讓牙齒脹痛，以此容易造成偏側咀嚼甚至進食障礙。

　　塞牙還會讓你口臭。食物殘渣產生大量細菌，并且還有不好聞的味道……

　　塞牙容易讓你患齲齒。很多塞牙，都是會導致齲齒的。

　　塞牙也會產生牙周病。肉絲塞牙縫是給細菌提供了繁殖的溫床，細菌大量繁殖就會導致牙齦發炎吶~

　　如果以上方法均無效，就去醫院讓醫生幫忙取出，并及早進行牙病治療！更多可dian擊下文”立即咨詢“了解。