牙齒出現什么問題非?？膳?？智齒？齲齒？牙不齊？都不是！畢竟這些牙齒問題都是可以通過治療修復的。對于大多數人來說，牙齦萎縮才是特別恐怖的。因為牙齦萎縮很可能是終身的，那么我們要怎么預防和改善這么可怕的牙齦萎縮呢？

　　shou先我們要認識到：一旦牙齦萎縮了，想修復很難！很多人都覺得牙齦萎縮是口腔疾病的一種。事實上并不是，牙齦萎縮是牙周疾病一種常見癥狀，嚴格意義上來說不能算是一種疾病的名稱。很多人出現牙齦萎縮癥狀后，都會疑問：我為什么會牙齦萎縮呢？

　　一、什么是牙齦萎縮？

　　牙齦萎縮，它指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根曝露出來，所以你的牙齒會看起來越來越長。要注意，牙齦萎縮是不可逆的，很難完全恢復。而且牙齦萎縮太過嚴重會導致牙齒松動脫落，即使想植牙也不太容易。如果你覺得只有老年人才會出現牙齦萎縮，那就大錯特錯了，現在越來越多的年輕人已經開始出現牙齦萎縮問題。

　　二、牙齦萎縮具體如何表現？

　　1、炎癥性牙齦萎縮：炎癥性牙齦萎縮是常見的，原因一般是牙周炎導致牙周組織遭到破壞引起萎縮，使附著在牙槽骨上的牙齦也隨著向牙根方向萎縮，多發生于有牙周炎的人。

　　2、機械性牙齦萎縮：機械性牙齦萎縮主要是由于牙刷不符合標準，采用不正確的刷牙方法（如橫刷法），不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨受損退縮。此類牙齦萎縮多發生于一組牙或者個別牙。

　　3、廢用性牙齦萎縮：廢用性牙齦萎縮一般是由于牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏功能性刺激，處于長期廢棄狀態，這時候就會漸漸使牙齦，牙槽骨吸收，導致牙齦萎縮。

　　4、老年性牙齦萎縮：老年性牙齒萎縮一般多只發生于老人，主要是由于年齡增長發生。是一種正常生理現象，隨著年齡增長，人體各個器官功能都在逐漸衰退。老年性萎縮一般表征為大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發生萎縮。

　　5、早老性牙齦萎縮：和老年性牙齦萎縮一樣，但多發生于較年輕的青年人。也就是說年輕人也會出現老年人牙齦萎縮的癥狀，所以稱為早老性牙齦萎縮。據一項調查發現，早老性牙齦萎縮，主要是由于生活或飲食環境的污染以及服用某些藥物導致牙齦過早萎縮。

　　三、針對牙齦萎縮，我們重點應放在預防上，防范于未然！

　　1、shou先要進行定期的口腔保?。航ㄗh每半年到一年潔一次牙，這是預防牙齦炎癥的有效措施。對于已有牙周病癥狀的人，應及時接受系統牙周治療。

　　2、要掌握正確的刷牙方法：推薦使用軟毛牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時要學會正確的刷牙姿勢，建議采用豎刷法或短橫顫動法。日常盡量使用牙線以清理牙刷難以到達的位置。

　　3、切記不要貪圖便宜和方便：在一些技術水平不保證、操作不規范，存在安全隱患的的小診所處理口腔問題，這也是產生諸多后續口腔隱患的原因之一。

　　4、日常自我篩檢，發現異常及早就醫：如有覺得自己有個別牙發生異常移動，應及時到醫院檢查，以便對癥處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。

　　5、注意日常飲食：盡量不要食用含糖量很高的食物,比如說飲料,糕點等,尤其是不要在臨睡之前吃這些食物,很容易讓食物在牙齒中停留,滋生細菌。

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